CAPACIDADES CONDICIONALES BASICAS O FISICAS-TEMA SEGUNDO GRADO E,F,G

 ACTIVIDAD # 3

AREA: EDUCACION CORPORAL Y DEL MOVIMIENTO 

TEMA: CAPACIDADES CONDICIONALES BASICAS O FISICAS 

GRADO: 2 E,F,G

Las cualidades o capacidadesfísicas básicasson las cualidades internas de cualquier persona esencialespara realizar cualquier actividad física o deportiva, y que se mejorano desarrollancon el entrenamiento.

 Se llaman básicas porque están en la base y facilitan o mejoran la realización de cualquier actividad física. 

En general se considera que las cualidades físicas básicas son:

 •Resistencia.

 •Fuerza. 

• Velocidad.

 •Flexibilidad.

 

 

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